1、首先，打开keep app，确认首页，找到我的选项，进入个人中心;
2、然后，在如图界面可以看到个人的周目标，选择如图的【调整目标】;
3、接着，在如图的进度条下拖动，选择适合自己的就可以了。
以上就是本次小编带来的软件keep调整训练目标的方法教程分享，想要持续了解更多软件教程的小伙伴们，敬请关注我们！
不明白的地方可以来阅读一下 keep调整训练目标的方法!我们小编分享：keep是一款非常好用的健身类型的软件。还在因为懒惰都不能按时起床吗?还在因为肥胖导致身体素质差劲吗?还在因为身材不好而没有人喜欢吗?赶紧来下载这款软件，全程语音督导，自动同步进度，让你的健身之旅不再是孤独的坚持哦!那么在keep中该怎么调整训练目标呢?还不太清楚的朋友就赶快来看看小编带来的keep调整训练目标的方法吧，大家不要错过哦。
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2、然后，在如图界面可以看到个人的周目标，选择如图的【调整目标】;
3、接着，在如图的进度条下拖动，选择适合自己的就可以了。
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