太吾绘卷混元内功修炼方法介绍
第一阶段
少林9，静禅功
无量金刚9，金刚四加行法
狮相门9，封口固气法
璇女派9，璇女心诀
然山派9，养志法
峨眉派9，丹田开合功
武当派9，武当太合功
铸剑山庄9，燔石锤锻篇
空桑派9，岐黄要略
血吼派9，犼母功
第二阶段
少林8，罗汉功
无量金刚8，吐姆功
狮相门8，十三太保
界青门9，界青四象图， 8，天元养气法
璇女派8，玉骨功
百花谷9，铜人腧穴图经
然山派8，转圆法
峨眉派8，峨眉十二桩
五仙教9，引毒术，8，黄仙法(50%)修练练一半，非书读一半.
武当派8，抱元守一
铸剑山庄8，彰施乃服篇
伏龙坛9，遍体火漆法，8，伏龙吞火功(50%)修练练一半，非书读一半.
空桑派8，神农本草迷药
元山派9，吐浊纳清法，8，小元山劲(50%)修练练一半，非书读一半.
血吼教8，黑尸四诀
第三阶段
少林7，心意气混元功
无量金刚7，三密合应法
狮相门7，鉄鼎金身功
界青门7，东壁十二卷书
璇女派7，望舒御月功
然山派7，实意法
峨眉派7，先天一元气功
武当派7，一字混元桩
铸剑山庄7，五金佳兵篇
伏龙坛7，离火真气
空桑派7，柴山青囊诀
元山派7，大元山劲
第四阶段
少林6,无色禅功
无量金刚6,宝瓶气功法
狮相门6,光明狮子劲
界青门6,步天歌
璇女派6,少阴一明珏
峨眉派6,灵悟功
伏龙坛6,小玉阳神功
空桑派6,蛟蛰四法
第五阶段
少林5,菩提心修法
无量金刚5,金刚灌顶功
界青门5,玄冥真经
璇女派5,西华真经
峨眉派5,莲花太玄功
五仙教7,赤仙法,6,黑仙法(50%)修练练一半,非书读一半.
铸剑山庄6,千锤百炼篇,5,祭魂生威篇
伏龙坛8,伏龙吞火功,学满
元山派8,小元山劲,学满,6,不念心诀,5,浑元无相功
第六阶段
少林4,杂阿念经
无量金刚4,大日经
界青门4,浑天星图
璇女派4,帝女神功
然山派6,损悦法,5,盛神法,
五仙教8,黄仙法,学满,6,黑仙法,学满
武当派6,罗天真诀十二桩(50%)修练练一半,非书读一半.,5,洗髓真经,4,武当混元功
伏龙坛5,狂龙吞象功
空桑派5,九鼎功
血吼教7,邪鬼功(50%)修练练一半,非书读一半.,6,三毒无明咒,5,太阴炼形
第七阶段
少林3,阿罗汉神功
无量金刚3,金刚顶经
璇女派3,瑶池仙浴法
百花谷8,九针十二原,7,甲乙全篇,6,内经灵枢篇金针伐脉功,5金针伐脉功
然山派4,分威法(50%)修练练一半,非书读一半.,3,散势法
峨眉派4,普贤心经(50%)修练练一半,非书读一半.,3,坐忘玄功
五仙教5,青仙法,4,离魂功(50%)修练练一半,非书读一半.,3,百邪体大法
武当派3,太乙神功
伏龙坛4,九龙归一功,3,入魔功
血吼教7,邪鬼功,学满,4,五阴大法,3,童子血炼法
第八阶段
少林2,易筋经
无量金刚2,摩柯迦罗护法功
璇女派2,太元玉女功
然山派2,玄微真术
峨眉派2,大般涅什么法
武当派2,纯阳无极功
血吼教2,血吼邪经
第九阶段
少林1,洗髓经
无量金刚1,无上瑜伽法
璇女派1,太阴一明珏
然山派4,分威法,学满
峨眉派4,普贤心经,学满
五仙教4,离魂功,学满
武当派6,罗天真诀十二桩,学满
伏龙坛2,大玉阳神功
血吼教1,血童大法
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